Overthinking [ Aşırı Düşünme ] İşaretleri

[ Overthinking aşırı düşünme ne demek - testi - çözümü - tedavisi - sendromu - hastalığı belirtileri - nasıl kurtulurum - zararları ]

📍 Sürekli geçmişte yaşamak, geçmişte yaşanılan pişmanlıkları ve olayları düşünmek.

📍 Çevresinde olan - bitenlere kapalı olmak.

📍 Geçmiş veya geleceği düşünmekten bugünü yaşayamamak.

📍 Sıklıkla kendi - kendine içten konuşmak ve bunun canlandırmasını yapmak.

📍 Çok düşünmekten uyuyamamak.

📍 Önemli konularda karar verirken zorlanmak.

Kendi evrenini yaşıyor.